आहार। के लिए खोज परिणाम ( 1-8 )
बालों से जानें अपनी सेहत ...
की त्वचा से संबंधित समस्या है, इसका मतलब है कि आपका स्वास्थ्य पूरी तरह से ठीक नहीं। बालों को स्वस्थ रखने के लिए सबसे अहम है पौष्टिक आहार। अपने आहार में प्रोटीन, डेरी प्रोडक्ट्स, जैसे दूध-दही, हरी सब्...
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ऑस्टियोपोरोसिस से बचाव के उपाय ...
विटामिन डी-3, जिंक युक्त आहार। 3. नियमित कसरत और पैदल घूमना। 4. सूर्य की कच्ची धूप का सेवन। 5. हारमोन रिप्लेसमेंट थैरेपी। केवल कैल्शियम की गोली लेने से कुछ नहीं होता, कैल्शियम का शरीर में अवश...
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यौगिक आहार को जानें ...
है। हिंदू धर्मग्रंथ वेद में कहा गया है कि अन्न ही ब्रह्म अर्थात ईश्वर है। अन्न को अच्‍छी भावदशा, ऊर्जावान, साफ-सुथरी तथा शांतिमय जगह पर ग्रहण किया जाए तो वह अमृत समान होता है। अन्न में कई तरह के रोग ...
hindi.webdunia.com/miscellaneous/yoga/article/0904/30/1090430041_1.htm - 4180.00kb
अवलेह पाक (चाटी जाने वाली दवा) ...
में आपका परिचय विभिन्न प्रकार के पाक, घृत व अवलेह से कराया जा रहा है। यहां दी गई सभी प्रकार की दवाएं चाटकर सेवन की जाने वाली हैं। कुष्मांड (खंड) अवलेह : रक्तपित्त, कांस, श्वास, उल्टी, प्यास व ज्वर, न...
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कुपोषण से बचाएँ अपने शिशु को ...
पोषण पा रहे हैं और कुपोषण का शिकार हो रहे हैं। कुपोषण का अर्थ है गलत आहार। तीन साल के बच्चे को दिनभर में 2 कप दूध, डेढ़ से दो कटोरी दाल, 3-4 कटोरी मिला-जुला अनाज 6 से 8 बार खिलाना ठीक रहता है। पानी भी...
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बदलते मौसम में आपका आहार ...
में भी बरसात ना हो रही हो और उमस तथा बेचैनी का वातावरण हो। ऐसे माहौल में शरीर की नमी बनाए रखना जरूरी है। आइए जानें बदलते मौसम में अपने खानपान के बारे में : 1 अधिक से अधिक पानी पीएँ। 2 कोल्ड ड्रिंक पी...
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योग से यौवन का आनंद ...
नियमित करते हैं। कुछ आसनों का चयन किया जा सकता है उनके लाभ को देखते हुए। आसनों के अलावा योग के अन्य उपाय करना भी युवा बने रहने के लिए आवश्यक है। यहाँ प्रस्तुत हैं यौन जीवन को स्वस्थ बनाए रखकर यौवन को...
hindi.webdunia.com/miscellaneous/yoga/article/0903/10/1090310106_1.htm - 5942.00kb
एक दिन फिंका ही जाते हैं ऊँची-नीची फेंकने वाले ...
आँख बंद कर विश्वास न कर लें। जो बात आपके गले ही नहीं उतर रही है, वह सही कैसे हो सकती है। उसे आप हजम कैसे कर पाएँगे। इसलिए किसी भी ऐसी बात विश्वास करने से पहले सतर्क रहकर उसे तर्क की कसौटी पर कसकर देख...
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