त्राटक ध्यान के लिए खोज परिणाम ( 1-10 )
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नेत्र शक्ति से त्राटक साधना ND त्राटक के द्वारा मन की एकाग्रता, वाणी का प्रभाव व दृष्टि मात्र से उपासक अपने संकल्प को पूर्ण कर लेता है। इससे विचारों का... में निहित हैं। इनमें 'त्राटक' उपासना सर्वोपरि है। हठयोग में इसको दिव्य साधना से संबोधित करते हैं। त्राटक के द्वारा मन की एकाग्रता, वाणी का प्रभाव व दृष्टि...
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त्राटक और नेती क्रिया ...
ये क्रियाएँ हैं:- 1. त्राटक 2. नेती. 3. कपाल भाती 4. धौती 5. बस्ती 6. नौली। सर्वप्रथम जानें त्राटक और नेती के बारे में:- 1. त्राटक क्रिया : जितनी देर... नेती के बारे में:- 1. त्राटक क्रिया : जितनी देर तक आप बिना पलक गिराए एक बिंदु पर देख सकें देखते रहिए। इसके बाद आँखें बंद कर लें। कुछ समय तक इसका अभ्यास...
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योग से पाएँ सम्मोहन शक्ति ...
सकता। इसको साधने के लिए त्राटक भी कर सकते हैं त्राटक भी कई प्रकार से किया जाता है। ध्यान, प्राणायाम और नेत्र त्राटक द्वारा सम्मोहन की शक्ति को जगाया जा... को जगाया जा सकता है। त्राटक उपासना को हठयोग में दिव्य साधना से संबोधित किया गया है। आप उक्त साधना के बारे में जानकारी प्राप्त कर किसी योग्य गुरु के सान्निध्य...
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Religion to unite the Humanities ...
सर्वप्रथम गुरु का ध्यान करें। मंत्र- गुरु सठ गुरु हठ गुरु हैं वीर, गुरु साहब सुमिरों बड़ी भांत सिंगी ढोरों बन कहो, मन नाउं करतार। सकल गुरु की हर भजे, छटटा... संभार श्री परमहंस। गणेश ध्यान : ॐ वक्रतुंड महाकाय कोटिसूर्यसमप्रभः। निर्विघ्नं कुरु मे देव सर्वकार्येषु सर्वदा। गणेश मंत्र : ॐ वक्रतुंडाय हूं॥ दिशाबंध...
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कपालभाती प्राणायाम ...
ये क्रियाएँ हैं:- 1. त्राटक 2. नेती. 3. कपालभाती 4. धौती 5. बस्ती 6. नौली। योग के ही कुछ प्राणायाम और ध्यान की तकनीक को मिलाकर ही श्रीश्री रविशंकर ने... लिविंग और ओशो ने सक्रिय ध्यान की विधियाँ विकसित की हैं। प्राणायामों में कपालभाती और ध्यान में ‍विपश्यना का महत्वपूर्ण स्थान है। कपालभाती प्राणायाम को...
hindi.webdunia.com/miscellaneous/yoga/article/0907/16/1090716055_1.htm - 2252.00kb
षट्‍कर्म अथवा शुद्धिकारक क्रियाएँ ...
ये क्रियाएँ हैं:- 1. त्राटक 2. नेती. 3. कपाल भाती 4. धौती 5. बस्ती 6. नौली। शरीर जीवात्मा का घर है। प्राणों की क्रियाएँ संतुलित और समतापूर्ण हो इसके लिए... करती हैं। इसी प्रकार ध्यान से संपूर्ण शरीर में प्राणों का प्रवाह निर्बाध गति से संचारित होता है। यह हृदय की अनेक बीमारियों को दूर करता है। उदारता हृदय...
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योग और खिलाड़ी ...
है। एकाग्रता के लिए ध्यान या त्राटक साधना कर सकते हैं। इसी से धैर्य और दूरदृष्टि का जन्म होगा जो आपको शतरंज या निशानेबाजी का माहिर खिलाड़ी बना देगा। क्रिकेट... लिए आप चाहें तो सिर्फ ध्यान और सूर्य नमस्कार से भी यह सब कुछ हासिल कर सकते हैं। फिर भी यदि आप भुजंगासन, हलासन, चक्रासन, पादहस्तासन और अंग-संचालन का अभ्यास...
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ध्यान क्या है? ...
इसके ज्यादा नजदीक है। ध्यान का महत्व : जिस तरह ईसाई धर्म में प्रार्थना और इस्लाम में नमाज का महत्व है हिंदू, बौद्ध और जैन धर्म में ध्यान और संध्या वंदन... बौद्ध और जैन धर्म में ध्यान और संध्या वंदन का महत्व ही अधिक है। संध्या वंदन अर्थात दिन और रात की संधि के समय परमेश्वर की वंदना करना। योग में ध्यान का...
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छठी इंद्री को जाग्रत करें ...
बोध का मामला है। गहरे ध्यान प्रयोग से यह स्वत: ही जाग्रत हो जाती है। कहते हैं कि पाँच इंद्रियाँ होती हैं- नेत्र, नाक, जीभ, कान और यौन। इसी को दृश्य, सुगंध,... मध्य निरंतर और नियमित ध्यान करते रहने से आज्ञाचक्र जाग्रत होने लगता है जो हमारे सिक्स्थ सेंस को बढ़ाता है। योग में त्राटक और ध्यान की कई विधियाँ बताई...
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ध्यान से अभिनय करते अभय देओल ...
भी कामयाबी का एक मंत्र, एक टोटका मान लिया गया है। कुछ नकली बाबा तो दावा करते हैं कि ध्यान से आप में दुनिया को जीतने की ताकत आ जाएगी। पर क्या वाकई ध्यान कामयाबी का कोई टोटका है? शायद नहीं। भगवान बुद्ध...
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