धौती योग के लिए खोज परिणाम ( 1-10 )
जानें धौती कर्म को ...
नेती. 3. कपाल भाती 4. धौती 5. बस्ती 6. नौली। इस बार जानें धौती कर्म को। 1. वमन धौती : पाँच छ: ग्लास गुनगुना पानी पी लें। पानी में थोड़ा नमक डाला जा सकता... होती है। 2. बहनीसार धौती : जमीन पर सीधे लेट जाइए। अपनी दोनों एड़ियों को नितम्बों से सटा कर रखिए। नाभी को अंदर खींच कर छोड़ें। इसका एक सौ बार अभ्यास करें।...
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षट्‍कर्म अथवा शुद्धिकारक क्रियाएँ ...
नेती. 3. कपाल भाती 4. धौती 5. बस्ती 6. नौली। शरीर जीवात्मा का घर है। प्राणों की क्रियाएँ संतुलित और समतापूर्ण हो इसके लिए इसकी यदा-कदा सफाई करते रहने... ही पर्याप्त नहीं है। योगी को मानसिक शुद्धि भी अवश्य करनी चाहिए। काम, क्रोध, लोभ, द्वेष इत्यादि मानसिक मलिनताएँ शरीर के अंदर विषैले पदार्थ उत्पन्न करते...
hindi.webdunia.com/miscellaneous/yoga/article/0906/18/1090618024_1.htm - 4504.00kb
बस्ती और नौली क्रिया ...
नेती. 3. कपाल भाती 4. धौती 5. बस्ती 6. नौली। इस बार जानें बस्ती और नौली क्रिया को। बस्ती क्रिया : यह गुदा की सफाई के लिए प्रयु‍क्त किया जाता है। साधक... बस्ती कहते हैं। बहनीसार धौती में जैसे बताया गया है उसी प्रकार लेट जाएँ। मल द्वार को अनेक बार संकुचित कर ढीला छोड़े। इससे शरीर की पाचन शक्ति बढ़ती है तथा...
hindi.webdunia.com/miscellaneous/yoga/article/0907/09/1090709021_1.htm - 3652.00kb
योग में 'पवित्रता' का महत्व ...
नियमा:।।- योगदर्शन 2/32 भावार्थ : शौच, संतोष, तप, स्वाध्याय और ईश्वर प्राणिधान ये पाँच नियम है। शौच को अंग्रेजी में Purity कह सकते हैं। अष्टांग योग के... कह सकते हैं। अष्टांग योग के दूसरे अंग 'नियम' के उपांगों के अंतर्गत प्रथम 'शौच' का जीवन में बहुत महत्व है। शौच अर्थात शुचिता, शुद्धता, शुद्धि, विशुद्धता,...
hindi.webdunia.com/miscellaneous/yoga/article/0910/07/1091007099_1.htm - 4218.00kb
दिमित्री मेदवेदेव भी करते हैं योग ...
रहे हैं। यह विधा है योग। पूँजीवाद और भोगवाद की आँधी से उपजी मानसिक अशांति से खुद को उबारने के लिए रूसी योग का सहारा ले रहे हैं। यहाँ योग की लोकप्रियता... सहारा ले रहे हैं। यहाँ योग की लोकप्रियता का आलम यह है कि कहीं भी बगीचे में यदि आप एक आसन लगाकर योग करने लगें तो आपके आसपास योग सीखने वाले जिज्ञासुओं की...
hindi.webdunia.com/miscellaneous/yoga/yogasan/0909/22/1090922054_1.htm - 2258.00kb
दिमित्री मेदवेदेव भी करते हैं योग ...
रहे हैं। यह विधा है योग। पूँजीवाद और भोगवाद की आँधी से उपजी मानसिक अशांति से खुद को उबारने के लिए रूसी योग का सहारा ले रहे हैं। यहाँ योग की लोकप्रियता... सहारा ले रहे हैं। यहाँ योग की लोकप्रियता का आलम यह है कि कहीं भी बगीचे में यदि आप एक आसन लगाकर योग करने लगें तो आपके आसपास योग सीखने वाले जिज्ञासुओं की...
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योग से अपना करियर बनाएँ ...
- मिताली योग का अभ्यास हमारे देश में काफी समय से होता आ रहा है। ऋषि-मुनि योग के महत्व और उससे होने वाले फायदों से भली-भांति परिचित थे। हालाँकि कुछ समय... से लेकर आम आदमी सभी योग से खुद को फिट रखना चाहते हैं। अगर आप चाहें तो इस क्षेत्र में अपना करियर बना सकते हैं। योग इंस्ट्रक्टर का पहला काम लोगों की समस्या...
hindi.webdunia.com/news/career/favorite/0910/06/1091006064_1.htm - 4716.00kb
लोकप्रिय हो रहा है 'मेडिकल योग' ...
शामिल की जाए तो इसका असर कुछ खास ही होगा। मेडिकल योग की यही तकनीक इन दिनों घुटने, पीठ दर्द, मधुमेह के मरीजों के बीच लोकप्रिय हो रही है। मेडिकल योग में सभी तकनीक जैसे एमआरआई, एक्स-रे, सीटीस्कैन आदि से...
hindi.webdunia.com/miscellaneous/yoga/article/0910/20/1091020083_1.htm - 5818.00kb
योग से दिल रहता है तंदुरुस्त ...
का कहना है कि नियमित योग से श्वास संबंधी अभ्यास, चिंतन आदि से हृदय की सेहत में सुधार होता है। उत्तराखंड के रूड़की स्थित आईआईटी के अनुसंधानकर्ताओं की मानें... जाने वाले दिल की धड़कन योग करने वालों में अधिक तेज होती है जबकि योग न करने वालों में यह धीमी होती है। शोधकर्ताओं ने हृदय पर योग का प्रभाव देखने के लिए...
hindi.webdunia.com/miscellaneous/health/healthnews/0911/15/1091115031_... - 1792.00kb
योग से कैंसर का इलाज संभव-रामदेव ...
भारतीय योग गुरु स्वामी रामदेव का दावा है कि प्राणायाम की उनकी विधियाँ स्वाइन फ्लू और कैंसर सहित कई बीमारियों के उपचार में मददगार हो सकती हैं। स्वामी रामदेव... सेंटर में कहा कि मैं योग की प्राचीन विरासत को दुनियाभर में फैलाना चाहता हूँ। मेरा लक्ष्य टोरंटो को एक शांति केंद्र में तब्दील करना है। उन्होंने दावा किया...
hindi.webdunia.com/news/news/international/0910/06/1091006099_1.htm - 1674.00kb