भुजंगासन योगासन के लिए खोज परिणाम ( 1-10 )
भुजंगासन ...
भुजंगासन या सर्पासन कहा जाता है। विधि : उल्टे होकर पेट के बल लेट जाए। ऐड़ी-पंजे मिले हुए रखें। ठोड़ी फर्श पर रखी हुई। कोहनियाँ कमर से सटि हुई और हथेलियाँ उपर की ओर। अब धीरे-धीरे हाथ को कोहनियों से मो...
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Welcome to Yoga........... ...
योगासन योगासन 23 अगस्त 2008 हलासन...
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Religion to unite the Humanities ...
दोनों स्वस्थ रहते हैं। *योगासन के साथ-साथ भोजन का ध्यान रखना भीजरूरी है। हरी पत्तेदार सब्जी-भाजी, मौसमी फल तथा फलों के रस का सेवन उपयोगी रहता है। भोजन... क्रिया ठीक होती है। * योगासन के समय मन व साँस को आसन व क्रियाओं के साथ रखना चाहिए। लंबी, गहरी साँस के साथ प्रत्येक क्रिया करना चाहिए जिससे पृथक-पृथक अंगों...
hindi.webdunia.com/religion/religion/dhyan_yog/0707/07/1070707045_1.ht... - 34.46kb
हर्निआ के लिये योगासन बताये ...
हर्निआ के लिये योगासन बताये...
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लचीले शरीर के लिए करें योग ...
तो दो भोजन कम ही करें। योगासन : प्रतिदिन सवेरे सूर्य नमस्कार का अभ्यास करें। कपालभाति और भस्त्रिका के साथ ही अनुलोम-विलोम करें। खड़े होकर किए जाने वाले... खड़े होकर किए जाने वाले योगासनों में त्रिकोणासन, कटिचक्रासन, ताड़ासन, अर्धचंद्रासन और पादपश्चिमोत्तनासन करें। बैठकर किए जाने वाले आसनों में उष्ट्रासन,...
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बिपाशा की सलाह ...
लगातार जिम जाने को कहा करते थे। आखिरकार एक दिन उन्होंने जॉन की सलाह को गंभीरता से लिया और जिम जाना शुरू किया। उसके बाद से बिपाशा ने इस मामले में कभी लापरवाही नहीं बरती। इन दिनों बिपाशा योगासन कर रही ...
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आसन की शुरुआत से पूर्व ...
रीति से किया जाए। 1. योगासन शौच क्रिया एवं स्नान से निवृत्त होने के बाद ही किया जाना चाहिए तथा एक घंटे पश्चात स्नान करें। 2. योगासन समतल भूमि पर आसन बिछाकर... पश्चात स्नान करें। 2. योगासन समतल भूमि पर आसन बिछाकर करना चाहिए एवं मौसमानुसार ढीले वस्त्र पहनना चाहिए। 3. योगासन खुले एवं हवादार कमरे में करना चाहिए,...
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भाषा-तमाशा ...
नाड़ी न हो । पगडंडी- डंडी की तरह पतले पैर । फलस्वरूप- जिसका किसी फल जैसा स्वरूप हो। अनुकूल- अनु नामक गुस्सैल लड़की, जब कूल (शांत) हो जाए । योगासन- ' योगा' करने वाला 'सन' (बेटा) । बहुरूपिया- जिसके पास...
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शिल्पा और बाबा रामदेव में समानता ...
महत्व बताते हुए योगासन सिखाते हैं। एक तरह से दोनों एक-दूसरे के प्रतिद्वंद्वी है। शिल्पा की पिछले माह ही डीवीडी जारी हुई है, जिसके द्वारा योग सीखा जा सकता है। भारत में भी यह डीवीडी जल्द ही बिक्री के ल...
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नई परिभाषा, नया तमाशा ...
के बारे में चर्चा। * उपयोगी- प्रधान योगी का सहयोगी। * बहुरूपिया- जिसके पास बहुत सा रुपया हो। * बुनियाद- बुने वस्त्रों को देख जब किसी की याद आए। * फलस्वरूप- जिसका किसी फल जैसा स्वरूप हो। * अनुकूल- अनु...
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