योगासने के लिए खोज परिणाम ( 1-10 )
कंगनाने घेतला योगाचा आधार ...
मुक्त होण्यासाठी तिने योगासने करण्यास सुरूवात केली. ती म्हणते कलाकार म्हटले की त्याच्या आयुष्यात ताण-तणाव येतातच. मी तणावमुक्त होण्यासाठी योगासने करण्यास... मी तणावमुक्त होण्यासाठी योगासने करण्यास सुरूवात केली आणि त्याचे चांगले परीणाम दिसून आले. आता कितीही संताप आला तरी ती शांत रहात आहे....
marathi.webdunia.com/entertainment/bollywood/newsgossips/0901/14/10901... - 818.00kb
योगाभ्यासासंबंधी महत्त्वपूर्ण गोष्टी ...
नियमित 40 ते 90 मिनिटे योगासने करावीत. आपण करत असलेल्या योगाभ्यासात तल्लीन होणे महत्त्वाचे आहे. योग व भोजन योगासने नेहमी अंशीपोटी करावा. जेवन आधी केले... तासानंतर करावे. शक्यतो योगासने सकाळी करावेत. योगाभ्यास करण्यापूर्वी चहा, कॉफी, सिगारेट, दारू, तंबाखू यांचे सेवन करू नये....
marathi.webdunia.com/miscellaneous/yoga/articles/0910/08/1091008054_1.... - 2746.00kb
झेपेल तेवढा व्यायाम करावा ...
आपल्या वयाप्रमाणे झेपेल तेवढा आणि तसा व्यायाम किंवा योगासने करावी. सकाळी नित्यकर्मे करून फिरायला जावे, हे काम शक्यतो सूर्योदयापूर्वी करावे....
marathi.webdunia.com/miscellaneous/beauty/tips/0707/10/1070710008_1.ht... - 278.00kb
रामदेव बाबांनी दिले शिल्पास 'योगा'चे धडे ...
'शिल्पास योगा' डीव्हीडीच्या माध्यमातून याआधी स्पष्ट झालेलेच आहे बाबा रामदेव यांनी मुंबईत घेतलेल्या योगा कँपमध्ये त्यांच्याकडून योगासने शिकून तिने योगाचा ध्यास घेतल्याचे स्पष्ट झाले आहे शिल्पा ही फिटन...
marathi.webdunia.com/newsworld/news/national/0802/06/1080206014_1.htm - 29.79kb
तणावात योगासने व प्राणायाम उत्तम ...
मानसिक तणावाला तात्पुरता फायदा पोटात घेणार्‍या औषधांनी मिळतो, पण त्याचे दुष्परिणामही संभवतात. त्यापेक्षा योगासने आण प्राणायाम उत्तम उपाय. या प्रकाराने गुण येण्यास कमीत कमी ३ महिने वाट पहावी लागेल. तेवढा संयम आणि नियमितपणा हवा....
marathi.webdunia.com/miscellaneous/health/tips/0902/26/1090226025_1.ht... - 454.00kb
मन करारे प्रसन्न ...
योगासने करायला सुरुवात केल्यापासून शारीरिक व्यायाम तर घडतोच, पण मनही शांत होते. तणावरहित झाल्याने संपूर्ण दिवस प्रसन्न वाटते....
marathi.webdunia.com/miscellaneous/health/tips/0706/25/1070625013_1.ht... - 250.00kb
संतुलित आहार घ्या, व्यायाम करा ...
वजन वाढलं की आहारातज्ज्ञ किंवा व्यायामशाळेत जाण्याऐवजी संतुलित आहार घ्या. रोजच्या रोज केलेल्या योगासने करा. निश्चितच फरक दिसून येईल....
marathi.webdunia.com/miscellaneous/health/tips/0706/25/1070625011_1.ht... - 264.00kb
मानसिक तणावावर उपाय ...
मानसिक तणावावर उपाय म्हणून पोटाद्वारे घेणार्‍या औषधांतून तात्पुरता इलाज होतो. पण त्याचे दुष्परिणामही संभवतात. त्यापेक्षा योगासने आणि प्राणायाम हे उत्तम उपाय आहेत. या प्रकाराने गुण येण्यास कमीत कमी ३ महिने वाट पहावी लागेल. तेवढा संयम आणि नियमितपणा हवा....
marathi.webdunia.com/miscellaneous/health/tips/0706/25/1070625010_1.ht... - 502.00kb
झेपेल तेवढा व्यायाम करावा ...
आपल्या वयाप्रमाणे झेपेल तेवढा आणि तसा व्यायाम किंवा योगासने करावी. सकाळी नित्यकर्मे करून फिरायला जावे, हे काम शक्यतो सूर्योदयापूर्वी करावे....
marathi.webdunia.com/miscellaneous/beauty/tips/0707/10/1070710008_1.ht... - 278.00kb
कामसुत्र आणि योगासन ...
योगशास्त्रात आसने आहेत, त्याचप्रमाणे कामसुत्रातही संभोगाची काही आसने आहेत. परंतु, संभोगाची आसने व योगासने यांचा थेट काही संबंध नसला तरी योगासनाच्या अभ्यासावरच संभोगाची आसने आधारीत आहेत....
marathi.webdunia.com/miscellaneous/yoga/articles/0904/07/1090407082_1.... - 4042.00kb