ವ್ಯಾಯಾಮ ಗಾಗಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಶೋಧಿಸು ( 1-10 )
ಸ್ಲಿಮ್ ಆಗಬೇಕಿದ್ದರೆ ಪೂರಕವಾಗುತ್ತದೆ ಈ ಕಾಫಿ ...
ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದು, ದೈನಂದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವ ವೇಳೆ ಎರಡು ಕಪ್ ಕಾಫಿ ಸೇವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಅದು ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸ್ನಾಯು ನೋವನ್ನು ಅರ್ಧಕ್ಕರ್ಧ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದಿದ್ದಾರೆ ಇದಕ್ಕೆ... ಮಾಡಲಾಗಿತ್ತು ಬಿರುಸಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿದ 24 ಮತ್ತು 48 ಗಂಟೆಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅವರಿಗೆ ಕೆಫಿನ್ ನೀಡಲಾಯಿತು ತೊಡೆಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಮೇಲೆ ಬಲ ಬೀಳುವಂತಹ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನೇ ಆರಿಸಲಾಗಿತ್ತು ಈ ತರುಣಿಯರು...
kannada.webdunia.com/miscellaneous/ncb/news/0712/12/1071212020_1.htm - 33.23kb
ಬೆನ್ನುನೋವು ಕಾಡಿದರೆ ಹೆಚ್ಚುವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ ...
ಬಹಳಕಾಲದಿಂದ ಬೆನ್ನುನೋವು ಕಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ. ಇದರಿಂದ ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಮುಕ್ತಿ ಲಭಿಸುವುದು ಎಂಬುದಾಗಿ ಹೊಸ ಅಧ್ಯಯನ ಒಂದು ತಿಳಿಸಿದೆ....
kannada.webdunia.com/miscellaneous/health/article/0906/11/1090611058_1... - 2660.00kb
Beautify your look ...
ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದು, ದೈನಂದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವ ವೇಳೆ ಎರಡು ಕಪ್ ಕಾಫಿ ಸೇವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಅದು ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸ್ನಾಯು ನೋವನ್ನು ಅರ್ಧಕ್ಕರ್ಧ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದಿದ್ದಾರೆ. ಇದಕ್ಕೆ... ಮಾಡಲಾಗಿತ್ತು. ಬಿರುಸಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿದ 24 ಮತ್ತು 48 ಗಂಟೆಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅವರಿಗೆ ಕೆಫಿನ್ ನೀಡಲಾಯಿತು. ತೊಡೆಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಮೇಲೆ ಬಲ ಬೀಳುವಂತಹ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನೇ ಆರಿಸಲಾಗಿತ್ತು. ಈ...
kannada.webdunia.com/miscellaneous/beauty/article/0709/20/1070920005_1... - 31.26kb
Sports News at your mouse click ...
ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಂದ ದೇಹ-ಮನಸ್ಸಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ webdunia ( ಆರೋಗ್ಯವಂತ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮನಸ್ಸಿರಲು ಸಾಧ್ಯ ಎಂಬುದು ನಾಣ್ನುಡಿ. ದೇಹ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಗತ್ಯ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ... ದೇಹ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಗತ್ಯ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ವಿವಿಧ ಕ್ರೀಡಾ ಪ್ರಕಾರಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮನಸ್ಸಿನ ಆರೋಗ್ಯವೃದ್ಧಿಗೆ ವಿನೋದ ವಿಹಾರಗಳೂ ಇರಬೇಕು. ವಿವಿಧ ಕ್ರೀಡಾ ವಿಭಾಗಗಳು...
kannada.webdunia.com/sports/othersports/articles/0705/09/1070509003_1.... - 25.17kb
Lead a Healthy life ...
ಹೃದಯದ ಯೌವನವನ್ನು ಕಾಪಾಡುವ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸೋಮವಾರ, 28 ಜುಲೈ 2008( 18:19 IST ) " " ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲೇಬೇಕು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಈದೀಗ ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣ ದೊರೆತಿದೆ, ವಯಸ್ಕರ ಮೇಲೆ ನಡೆಸಲಾದ ಸಂಶೋಧನೆಯ... ನಡೆಸಲಾದ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ವ್ಯಾಯಾಮ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಯೌವನಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರುವಂತೆ ಮಾಡಬಲ್ಲುದು. ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್‌ನ ಸೈಂಟ್ ಲೂಯಿಸ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿ ಸ್ಕೂಲ್ ಅಫ್ ಮೆಡಿಸಿನ್‌ನಲ್ಲಿ...
kannada.webdunia.com/miscellaneous/health/article/0807/28/1080728035_1... - 21.86kb
ಪಿಟ್ಸ್‌ಬರ್ಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಶೂಟಿಂಗ್: ಐದು ಮಂದಿಯ ಬಲಿ ...
ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್:ಪಿಟ್ಸ್‌ಬರ್ಗ್ ಬಳಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಗುಂಡಿನ ಚಕಮಕಿಗೆ ಬಂದೂಕುಧಾರಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಕನಿಷ್ಠ 5 ಮಂದಿ ಹತರಾಗಿದ್ದಾರೆಂದು ಮಾಧ್ಯಮದ ವರದಿಗಳು ತಿಳಿಸಿವೆ....
kannada.webdunia.com/newsworld/news/international/0908/05/1090805016_1... - 1066.00kb
ದಪ್ಪಗಾಗಬೇಕೆ? ಹಾಗಾದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಕೇಳಿ! ...
ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಇರಬೇಡಿ. ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ: ಪ್ರತಿದಿನವೂ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ. ತೆಳ್ಳಗಾಗಲು ಹೇಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮುಖ್ಯವೋ ಹಾಗೆಯೇ ದಪ್ಪಗಾಗಲು ಕೂಡಾ. ತೆಳ್ಳಗಿರುವವರು ಯಾವಾಗಲೂ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅವರಿಗೆ... ತೆಳ್ಳಗಿರುವವರು ಯಾವಾಗಲೂ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅವರಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದು ಶುದ್ಧ ಸುಳ್ಳು. ಬರೀ ತಿನ್ನುತ್ತಾ ಕೂತರೆ ಖಂಡಿತಾ ಸಾಲದು. ನೀವು ದಪ್ಪಗಾಗಬೇಕು, ಆದರೆ...
kannada.webdunia.com/miscellaneous/beauty/article/0909/09/1090909097_1... - 7796.00kb
ದಿನನಿತ್ಯ ವ್ಯಾಯಾಮ ...
ದಿನ ನಿತ್ಯ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಶರೀರದಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲಾಸವುಂಟಾಗಿ ಮುಖ ಪ್ರಫುಲ್ಲವಾಗುತ್ತದೆ. ದಿನನಿತ್ಯದ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಶರೀರವನ್ನು ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿಡಲು ಸಹಕರಿಸುತ್ತದೆ....ದಿನ ನಿತ್ಯ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಶರೀರದಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲಾಸವುಂಟಾಗಿ ಮುಖ ಪ್ರಫುಲ್ಲವಾಗುತ್ತದೆ. ದಿನನಿತ್ಯದ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಶರೀರವನ್ನು ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿಡಲು ಸಹಕರಿಸುತ್ತದೆ....
kannada.webdunia.com/miscellaneous/beauty/tips/0906/13/1090613054_1.ht... - 268.00kb
ವ್ಯಾಯಾಮ ...
ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ವ್ಯಾಯಾಮ ರೂಢಿಯಾಗಿಸಿರಿ ಹಾಗೂ ಮನಬಂದಂತೆ ಔಷಧಿ ಸೇವಿಸದಿರುವುದು ಒಳಿತು....
kannada.webdunia.com/miscellaneous/health/tips/0905/09/1090509062_1.ht... - 142.00kb
Lead a Healthy life ...
ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ವ್ಯಾಯಾಮದ ವೇಳೆ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಕ್ಕಾಗಿಒತ್ತಡ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯಿಂದ ಎರಡು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರ... ತಿಳಿವಿಗೆ ಮೀರಿದ ಆದರೆ, ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಒತ್ತಡ ಹೇರಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಗೋಚರವಾಗುವ ಯಾವುದಾದರೂ ಹೃದಯ ಖಾಯಿಲೆ ಇದೆಯೇ? ಒಂದೊಮ್ಮೆ ಅಂತಹ ಖಾಯಿಲೆಗಳಿದ್ದರೆ ಅದು ಎಷ್ಟರ ಮಟ್ಟಿಗೆ ತೀವ್ರವಾಗಿದೆ?...
kannada.webdunia.com/miscellaneous/health/article/0709/28/1070928018_1... - 37.18kb