నడక కోసం శోధన ఫలితాలు ( 1-10 )
ఇంట్లో నడక ఏ విధంగా ఉండాలి? ...
ఇంట్లో నడక ఏ విధంగా ఉండాలి? ఇంట్లో నడక ఏ విధంగా ఉండాలి? FILE ఇంట్లో నడక ఏ విధంగా ఉంటే మంచిది అనే విషయంపై చాలా మందికి సందేహాలు తలెత్తడం సహజం. ఇది వినడానికి... ప్రాధాన్యత ఉంటుంది. నడక విషయంలో కూడా అంతే పడమర నుంచి తూర్పు లేదా దక్షిణ ఆగ్నేయం నుంచి ఉత్తర ఈశాన్యం వైపు నడవడం వల్ల ఆ ఇంట్లో సిరులు కురుస్తాయని వాస్తు...
telugu.webdunia.com/religion/astrology/vastu/0811/01/1081101065_1.htm - 19.25kb
రాత్రిపూట నడక మంచిదేనా...! ...
తర్వాత చాలామంది నడక సాగిస్తుంటారు. ఏమంటే నైట్ వాకింగ్ అని. ఇది ఓ మంచి అలవాటే, కాని నడిచేటప్పుడు వేగం విషయంలో మాత్రం కాస్త జాగ్రత్తలు పాటించాలంటున్నారు... వైద్యులు. మీరు నడిచే నడక వేగం మీ గుండెమీద కాస్త ఎక్కువ ఒత్తిడి పడి నొప్పి వచ్చే అవకాశం ఉందంటున్నారు వైద్యులు. రాత్రి పూట నడక సాగిస్తే గుండెపోటు వచ్చే...
telugu.webdunia.com/miscellaneous/health/tips/0910/17/1091017096_1.htm - 888.00kb
ఆరోగ్యకరమైన గుండెకొసం చిట్కాలు ...
అధికంగానే ఉంటుంది. ఈ ఒత్తిడి కారణంగా శరీర ఆరోగ్యంపై తీవ్రమైన ప్రభావం చూపిస్తుంది. దీంతో గుండెపై అత్యధికమైన ఒత్తడి పెరుగుతుంది. ఇలా ఒత్తిడి పెరిగినప్పుడు మీరు తీసుకునే ఆహారంలో మార్పులు చేసుకోవాలంటున...
telugu.webdunia.com/miscellaneous/health/tips/0910/31/1091031044_1.htm - 1464.00kb
బరువు తగ్గాలనుకుంటే...! ...
సమయం లేదని దాటేస్తుంటాం. లేకపోతే ఆహారపు అలవాట్లను పాటించేందుకు వెనకడుగు వేసి ఏది దొరికితే దానిని తినేస్తుంటాం. కాని బరువు తగ్గేందుకు కొన్ని చిట్కాలు మీ కోసం. ** ప్రతి రోజు క్రమం తప్పకుండా మూడు యాపిల...
telugu.webdunia.com/miscellaneous/health/tips/0910/31/1091031103_1.htm - 1770.00kb
పల్లెకు పోదాం...నడక సాగిద్దాం ...
వెళితే మనిషికి నడక ఎంతో అవసరమన్న విషయం అందరికీ తెలిసిన విషయమే. నడక మనిషి ఆరోగ్యాన్ని మెరుగు పరుస్తుందన్నది జగమెరిగిన సత్యం. కాబట్టి ఉదయం, సాయంత్రంపూట... సాయంత్రంపూట వాకింగ్ (నడక) చేస్తున్నవారి సంఖ్య రోజు రోజుకు పెరుగుతోంది. వీటి కోసం ప్రత్యేకంగా ప్రతి నగరం, పట్టణాలలో వాకర్స్‌ క్లబ్‌లు కూడా ఏర్పడ్డాయనడంలో...
telugu.webdunia.com/miscellaneous/health/articles/0812/27/1081227030_1... - 3518.00kb
వయ్యారి నడకలో పైచేయి ఎవరిది! (శ్రీదేవి జేష్టాదేవీలకు ...
వయ్యారి నడకలో పైచేయి ఎవరిది! వయ్యారి నడకలో పైచేయి ఎవరిది! ఓ సారి అక్కచెల్లెళ్లయిన శ్రీదేవి, జేష్టాదేవీలకు తమలో ఎవరిది వయ్యారమైన నడక అని సందేహం వచ్చింది.... తమలో ఎవరిది వయ్యారమైన నడక అని సందేహం వచ్చింది. నా నడకే అందంగా ఉంటుందంటే నాదేనని వాదులాడుకున్నారు. ఎవరిది వయ్యారి నడకో తేల్చుకోడానికి ఎవరినైనా అడగాలని...
telugu.webdunia.com/religion/religion/articles/0808/28/1080828005_1.ht... - 21.38kb
గృహ నిర్మాణంలో ద్వారాల అమరిక (ఆధ్యాత్మికం భవిష్యవాణి ...
కొన్ని దిశలవైపు నడక సాగించడం శుభ ఫలితాలను ఇస్తుంది. ఉత్తర ఈశాన్యం నుండి, దక్షిణ ఈశాన్యం వైపుకు, దక్షిణ ఆగ్నేయం నుండి ఉత్తర ఈశాన్యం వైపు నడక సాగించడం శుభ... ఉత్తర ఈశాన్యం వైపు నడక సాగించడం శుభ ఫలితాలను ఇస్తుంది. తూర్పు ఈశాన్యం నుండి పడమర వాయువ్యం, పడమర వాయువ్యం నుండి తూర్పు ఈశాన్యం వైపుకు కూడా నడక సాగించడం...
telugu.webdunia.com/religion/astrology/vastu/0809/13/1080913076_1.htm - 20.33kb
ప్రతిరోజూ నడకతో చక్కటి ఆరోగ్యం ...
కనీసం 30 నిమిషాలపాటు నడక సాగించినట్లయితే... శారీరక బాధలు దూరమవడమే గాకుండా, ఎలాంటి వ్యాధులూ దరిచేరవని వైద్యులు చెబుతున్నారు. నిమిషానికి వంద అడుగుల చొప్పున... చొప్పున వేగంగా నడిచే నడక శరీరంలోని అదనపు శక్తిని మండించటమేగాకుండా, మధుమేహం లేదా గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని నివారిస్తుందని తాజా అధ్యయనం ఒకటి వెల్లడించింది. పై...
telugu.webdunia.com/miscellaneous/health/articles/0903/19/1090319076_1... - 2300.00kb
ఆరోగ్యానికి మెరుగైన సూత్రాలు ...
10 కిలోమీటర్లు నడక సాగించాలని సంకల్పం చేసుకోకండి. ఎందుకంటే పది కిలోమీటర్ల నడక ప్రతిరోజూ చేయడమనేది అసాధ్యం. కాబట్టి సాధ్యమయ్యే పనులు, సూత్రాలను మాత్రమే... రోజుకు 1 కిలోమీటరు నడక సాగిస్తామని సంకల్పం చేసుకుంటే ఇది సాధ్యమవుతుంది. దీంతో నడక ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది...
telugu.webdunia.com/miscellaneous/health/articles/0904/07/1090407031_1... - 6066.00kb
ఆరోగ్యానికి....చెప్పులు లేకుండా నడవండి ...
నడిచే వారి శరీరంలో ఈ శక్తి ప్రవేశిస్తుంది. దీంతో వారు నిత్యం ఆరోగ్యంగా ఉంటారు. కాబట్టి మీరు కూడా నడక సాగించేటప్పుడు చెప్పులు ధరించకుండా నడవండి. దీంతో ఆరోగ్యంగా ఉంటారు. ** చెప్పులు లేకుండా నడిస్తే క...
telugu.webdunia.com/miscellaneous/health/homeremedies/0910/10/10910101... - 1412.00kb