శరీర బరువు కోసం శోధన ఫలితాలు ( 1-10 )
బరువు తగ్గాలనుకుంటే...! ...
** చాలామందికి తమ శరీర బరువు తగ్గాలనివుంటుంది. కాని సాధరణంగా వ్యాయామం చేసేందుకు సమయం లేదని దాటేస్తుంటాం. లేకపోతే ఆహారపు అలవాట్లను పాటించేందుకు వెనకడుగు... హరించివేస్తుంది. ** శరీర బరువు తగ్గేందుకు అనువైన మార్గం సైకిలింగ్. సైకిల్ తొక్కడం వలన శరీరంలోని కొవ్వు కరిగి తేలికగా మారుతుందంటున్నారు వైద్యులు. కాబట్టి...
telugu.webdunia.com/miscellaneous/health/tips/0910/31/1091031103_1.htm - 1770.00kb
బరువు పెరగాలంటే ఏం చేయాలి...? ...
చాలా బలహీనంగా ఉంటారు. శరీర బరువు తక్కువగా ఉంటుంది. ఇలాంటి వారు పదిమందిలో తిరగాలన్నా, కలివిడిగా ఉండలేరు. వీరు సన్నగా, పీలగా ఉండటమే కారణమని తమలో తాము కుమిలిపోతుంటారు.... వ్యాయామాలు చేస్తుంటే శరీర బరువు పెరుగుతుందంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. ** పోషకాలతో కూడుకున్న ఆహారపదార్థాలు తీసుకోవాలి. బరువు పెరిగేందుకు ముఖ్యంగా మీగడతోపాటు...
telugu.webdunia.com/miscellaneous/health/tips/0910/24/1091024086_1.htm - 1372.00kb
డైటింగ్ చేద్దామంటే ఆకలి చంపేస్తుందా? ...
నీటిని ఎక్కువగా తాగటంతో శరీర బరువు తగ్గుతుంది నిద్ర తక్కువైతే ఆకలి కలుగుతుంది అందుకే ఎంత పని ఒత్తిడి ఉన్నా నిద్రకోసం సమయాన్ని కేటాయించాలి శారీర వ్యాయామం... ఆకలి తీరుతుందేగానీ శరీర బరువు పెరగదు కొందరు ఏదో కారణంగా కొన్నిసార్లు భోజనం వేళను దాటేస్తుంటారు ఇలా చేయడం ద్వారా ఆకలి రెట్టింపవుతుంది ఇలా చేయకుండా తక్కువ...
telugu.webdunia.com/miscellaneous/woman/articles/0708/10/1070810020_1.... - 30.53kb
శరీర బరువును నియంత్రించాలంటే...తులసి..! ...
** శరీర బరువును నియంత్రించాలంటే ప్రతిరోజూ తులసి ఆకులను ఆహారంగా తీసుకోవాలి. దీనిని నిత్యం సేవిస్తుంటే శరీర బరువు తగ్గడమే కాకుండా నాజూకుగా (స్లిమ్‌గా) ఉంటారంటున్నారు... నిత్యం సేవిస్తుంటే శరీర బరువు తగ్గడమే కాకుండా నాజూకుగా (స్లిమ్‌గా) ఉంటారంటున్నారు వైద్యులు. తులసి ఆకుల్లో శరీరబరువును నియంత్రించే గుణం ఉంది. ** మూర్ఛపోయిన...
telugu.webdunia.com/miscellaneous/woman/beauty/0906/13/1090613070_1.ht... - 1120.00kb
బరువు తగ్గాలనుకుంటే ఆపిల్ తినండి ! ...
తమ శరీర బరువు తగ్గాలనుకునేవారు రోజుకు మూడు ఆపిల్ పండ్లను ఆహారంగా తీసుకుంటే కొద్ది రోజులలోనే బరువుతగ్గి నాజూకుగా తయారవుతారని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు. ... ఆకలివేయదు. పైగా ఇది శరీర బరువును నియంత్రిస్తుందని ఆయన పేర్కొన్నారు....
telugu.webdunia.com/miscellaneous/health/homeremedies/0907/04/10907040... - 1884.00kb
గర్భిణీ స్త్రీలు : ఆహార నియమాలు ...
వైద్యులు చెబుతున్నారు. శరీర బరువు గురించి బెంగ అవసరం లేదు: గర్భిణీ స్త్రీలు బరువు పెరగడంపై బెంగపడాల్సిన పనిలేదంటున్నారు వైద్యులు. ప్రతి ప్రసూతి వైద్యురాలు... ఆహార నియమాలను పాటిస్తే శరీర బరువు సాధారణ స్థాయికి వస్తుందని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు....
telugu.webdunia.com/miscellaneous/woman/whattoeat/0906/04/1090604082_1... - 3790.00kb
Untitled
తీసుకుంటుంటారు. కాని శరీర బరువు తగ్గించాలంటే ఇలా చేయడంవలన బరువు తగ్గరంటున్నారు వైద్యులు. ఇలా చేస్తే అలసట తప్పితే ప్రయోజనం అంటూ ఏదీ ఉండదని వైద్యులు అభిప్రాయపడుతున్నారు.... ఆహారంపై నియంత్రణ చేస్తే శరీర బరువు తగ్గి ఆరోగ్యంగా వుంటారనేది అపోహ మాత్రమే. మీరుగనక స్థిరమైన నిర్ణయం తీసుకుని ఆహార నియమాలను పాటిస్తే తప్పక శరీరంలోనున్న...
telugu.webdunia.com/miscellaneous/health/articles/0901/13/1090113022_1... - 0.00kb
స్త్రీలలో మధుమేహం ...
ప్రతిఒక్కరు తమ ఆరోగ్యంపట్ల జాగ్రత్త వహించాలి. ముఖ్యంగా స్త్రీలలో ఈ వ్యాధి లక్షణాలు ఎక్కువగా ఉంటున్నట్లు వైద్యులు పేర్కొన్నారు. దీనికి కారణం వారి శరీర బరువు అధికంగా ఉండడం, వయసుతోబాటు వారిలోవచ్చే మార్ప...
telugu.webdunia.com/miscellaneous/health/disease/0812/16/1081216055_1.... - 1870.00kb
ఆరోగ్యానికి మెరుగైన సూత్రాలు ...
ఓ ముఖ్యమైన తత్వం. మీ శరీర బరువులో దాదాపు 60శాతం నీళ్ళు ఉంటుంది. శరీరంలోని ప్రతి భాగానికి నీరు చాలా అవసరం. ప్రతి మనిషికి రోజుకు 1.5 లీటర్ల నీరు అవసరమౌతుందంటున్నారు... తీసుకోండి. ** మీ శరీర బరువును నియంత్రించండి : మీ వయసుకు తగ్గట్టు మీ శరీర బరువు ఉండాలి. దీంతో మీరు ఆరోగ్యంగా ఉంటారు. శరీర బరువు అధికంగా ఉంటే రోగాలకు పుట్టినిల్లు...
telugu.webdunia.com/miscellaneous/health/articles/0904/07/1090407031_1... - 6066.00kb
ఆరోగ్యకరమైన డిన్నర్ టిప్స్ ...
పనిభారం కారణంగా కొంతమంది రాత్రిపూట డిన్నర్‌ను రెస్టారెంట్లలోనే కానిచ్చేస్తుంటారు. దీంతో శరీర బరువు పెరిగి ఊబకాయులుగా మారే ప్రమాదం ఉంది. కాబట్టి ఇలాంటి వారు క్రీమీ సూప్, వైట్‌బ్రెడ్, పెస్ట్రీ కేకు, ...
telugu.webdunia.com/miscellaneous/health/articles/0908/26/1090826086_1... - 1982.00kb