योगा, योगा आसन, योगासन, त्राटक ध्यान, क्रिया योग, षट्कर्म, त्राटक क्रिया, नेती, सूत नेती, कपाल नेती, जल नेती, स्वामी ज्योतिर्मयानंद, Trataka And Netee, Trataka dhyan, Yoga, yoga asana, yoga kriya, Shtkarm, Tratak kriya, Neti, soot Neti, kapala Neti, jala Neti के लिए खोज परिणाम ( 1-1 )
त्राटक और नेती क्रिया ...
और शुद्ध करने के लिए छ: क्रियाएँ विशेष रूप से की जाती हैं। जिन्हें षट्‍कर्म कहा जाता है। शरीरिक शुद्धि के बिना आसन-प्राणायाम का पूर्ण लाभ नहीं प्राप्त... होता सकता है। ये क्रियाएँ हैं:- 1. त्राटक 2. नेती. 3. कपाल भाती 4. धौती 5. बस्ती 6. नौली। सर्वप्रथम जानें त्राटक और नेती के बारे में:- 1. त्राटक क्रिया...
hindi.webdunia.com/miscellaneous/yoga/article/0906/24/1090624037_1.htm - 3506.00kb