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सेहत के लिए लाभकारी : मक्का ...
की विधि : ताजे दूधिया मक्का के दाने पीसकर शीशी में भरकर खुली हुई शीशी धूप में रखें। दूध सूख कर उड़ जाएगा और तेल शीशी में रह जाएगा। छान कर तेल को शीशी में... कूकर खाँसी, जुकाम : मक्का का भुट्टा जलाकर उसकी राख पीस लें। इसमें स्वादानुसार सेंधा नमक मिला लें। नित्य चार बार चौथाई चम्मच गर्म पानी से फँकी लें, लाभ...
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स्वस्थ आहार सेहत का आधार ...
में रखें तो आपने आपको स्वस्थ रख सकते हैं। खुद को चुस्त और स्वस्थ रखने के लिए जरूरी है अपने खाने पर ध्यान देना। स्वास्थ्यवर्धक और साफ-सुथरा खाना खाएँ।... हैं। खुद को चुस्त और स्वस्थ रखने के लिए जरूरी है अपने खाने पर ध्यान देना। स्वास्थ्यवर्धक और साफ-सुथरा खाना खाएँ। दिन में सिर्फ तीन बार खाने की बजाय पाँच...
hindi.webdunia.com/miscellaneous/health/health/0908/26/1090826024_1.ht... - 1254.00kb
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