स्नान, भोजन, स्वास्थ्य, स्वस्थ, सेहत, घरेलू नुस्खे, घरेलू इलाज, घरेलू उपाय, जानकारियाँ, टिप्स, यूँ रहें स्वस्थ, जानजहान, आहार, Health, health tips, home remedies, nuskhe, jaan zahan, yu rahe swasth, aahar के लिए खोज परिणाम ( 1-2 )
सरल उपाय आरोग्य प्राप्ति के ...
किया जा सकता है। * स्नान-ध्यान कर प्रातः का भोजन 11 बजे तक अवश्य हो जाना चाहिए। भोजन तनावरहित हो व धीरे-धीरे खाना चाहिए। सायं का भोजन सूर्य की साक्षी... खाना चाहिए। सायं का भोजन सूर्य की साक्षी में खाने का नियम होना चाहिए। जहाँ तक हो रात्रि में दस बजे तक सो जाना चाहिए, ताकि अगली सुबह शीघ्रता से उठा जा...
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मुँहासों से बचाव ...
असंतुलन से भी हो सकता है या किसी दवा के साइड इफेक्ट से भी। वजह जो भी हो, पित्त को संतुलित करना बहुत आवश्यक है। इसके तरीके इस तरह से हैं- बहुत सी जड़ी-बूटियाँ हैं जो जिस्म को डीटॉक्सीफाई करती हैं। जैसे...
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