ಬೆನ್ನುನೋವು, ವ್ಯಾಯಾಮ, ರಾಬರ್ಟ್ ಕೆಲ್, ಶರೀರ ವಿಜ್ಞಾನ, Exercise, backache, Alberta, Robert Kell ಗಾಗಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಶೋಧಿಸು ( 1-1 )
ಬೆನ್ನುನೋವು ಕಾಡಿದರೆ ಹೆಚ್ಚುವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ ...
ಬಹಳಕಾಲದಿಂದ ಬೆನ್ನುನೋವು ಕಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ. ಇದರಿಂದ ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಮುಕ್ತಿ ಲಭಿಸುವುದು ಎಂಬುದಾಗಿ ಹೊಸ ಅಧ್ಯಯನ ಒಂದು ತಿಳಿಸಿದೆ. ಈ ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕಾಗಿ ಬಹಳ ಕಾಲದಿಂದ... ವಾರದಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕು ದಿನಗಳ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವವರು ಇತರರಿಗಿಂತ ಶೇ.28ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ನೋವು ಹಾಗೂ ಶೇ.36ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಅಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು. ಅಲ್ಬರ್ಟ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಶರೀರ...
kannada.webdunia.com/miscellaneous/health/article/0906/11/1090611058_1... - 2660.00kb