| थंडीत फळे खा -निसर्गाने ऋतुनुसार फळेही बनवली आहेत. ग्रीष्म - आंबा, खरबूज, टरबूज (कलिंगड) वर्षा ऋतु - सोलाणा, कणीस थंडी - मटार, पेरु, संत्री, शिंगाडा, बोरं, सीताफळ, आवळे... सीताफळ, आवळे व पालेभाज्या, गाजर इत्यादी. ND ND थंडीतल्या या फळाबद्दल असा समज आहे की ती शरीरात रोग वाढवतात (खोकला, कफ इत्यादी) पण थंडीत मिळणार्या या फळांत... |